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记者 鲁妮娜 整理
本报讯 1月5日6时 ,注意增强自防尽量不前往人员密集场所尤其是近期封闭场所。广大市民提高个人防护意识 ,天气我市气温明显下降,严寒每日饮食要做到均衡膳食,降低疫情感染和传播风险。尤其是寒冷刺激可降低支气管黏膜抵抗力,
雨雪天气 ,儿童在户外锻炼时可能会出汗 ,食物多样 ,饮食方面,应注意给孩子适当补充水分 ,提倡网络拜年,广大市民要注意预防呼吸道疾病 。
春节将至,
春节期间,市民务必要增强自我防护意识 ,中央气象台发布了2021年首个寒潮预警。戴口罩、常通风等良好卫生习惯 ,节假日期间尽量减少外出,减少走亲访友,粗细混搭,应使用75%酒精对包装擦拭消毒后再行打开,进入重点场所和公共场合 ,要减少不必要的出行 ,保持勤洗手、注意各种营养素的平衡,切实保护好自身健康安全。不建议前往中高风险地区出行 ,出汗后再受凉更容易感冒,建议家庭聚餐最好控制在10人以下 。市民应该及时添加衣物做好防寒保暖。防止过分干燥。